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やさしい野菜中心生活には、次のようなメリットがあります！
・手間がかからない（皮をむかない、アクをとらない、洗剤いらない）
・おかずは少しでOK！
・ゴミが減る
・冷蔵庫がすっきり（ドレッシングなどのビンがなくなる）
・太りにくくなる
・病気にかかりにくくなる
・食料自給率UP
・トータルで見ると安上がり
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ワークショップではデモンストレーションを見ていただきながら、単身の方にも、子育て中のママにも、すぐに役立つお話をしています♪ 「これから野菜中心生活をはじめてみようかな…」という方も、お気軽にご参加下さい！
素材の味、火の通り具合など、大切なポイントは一緒に確認していきます。オリジナルレシピの他にも、情報満載の資料とレクチャーが好評です！ |
★「やさしいくらし研究会」のコンセプトはこちらをご覧下さい！
→過去のテーマとご感想はこちら！ |
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