ストレッチポールとは？ 　　　ストレッチポールとは、上に乗るだけでも身体の変化が実感できる、 　　　とても簡単で実用的な円柱型のフィットネスグッズです。 　　　ストレッチポールに正しく乗ることで、背骨が本来のＳ字カーブに 　　　戻ったり、肩関節などの可動範囲が改善されたりします。 　　　それにより、身体の歪みが解消され、正しい姿勢がつくられます。 　　　この正しい姿勢を保つことで痛みや凝りなどが起こりにくい身体作 　　　り をすることができます。 　　　またリラックス効果が高いのも大きな特徴で、ストレッチポールか 　　　ら降りた後仰向けになると背中がぺったりと床につく感覚がします。 　　　これは全身の筋肉がゆるみ、身体がリラックスしている証拠です。 　　　身体もココロも緊張から解放され、ストレス解消にもなります。 　　　　　　　　　　　　　　 　　　こんな方に 　　　一般の方（肩こり・腰痛の方や、姿勢が気になる方など）から高齢者、 　　　スポーツをやる方のコンディショニングなど、様々な方に使用します。